Sağlıklı insanların 100 Sırrı

Formda olmaktan tutun da her gün başlayıp bıraktığımız diyete, ruhsal sağlığımızdan uzun yaşamanın sırlarına dek sağlıklı yaşamanın temel nitelikleri nelerdir? İşte size 41 kere maşallah dedirtecek, 41 sağlık sırrı. (Derleme: Sağlıklı insanların 100 Sırrı – David Niven, Altın Kitaplar)